Как правильно ПРОМЫВАТЬ нос солевым раствором при гайморите Знаете это ощущение: голова чугунная, нос заложен намертво, и кажется, что привычные капли уже не помогают? А потом вдруг начинает ныть в области лба, скул, да так, что аж зубы ломит? Многие машут рукой: «Опять простуда, само пройдет». Но иногда за этим
Причины ЗАПОРА у взрослых. Как помочь себе при запоре Чувство тяжести, дискомфорт в животе, ощущение неполного опорожнения... Знакомо? Возможно, вы сталкивались с тем, когда поход в туалет становится испытанием, а регулярность стула – несбыточной мечтой. Если да, эта статья для вас. Мы часто игнорируем такие «мелочи», списывая их на возраст
Симптомы РАКА Кишечника. Как понять что у тебя рак кишечника на ранних стадиях Замечали ли вы, что в последнее время ваш кишечник стал работать «по-своему»? Чувствуете какой-то дискомфорт, которого раньше не было? Списываете на возраст, стресс, съеденное накануне или просто усталость? Многие из нас именно так и поступают. Машем рукой,
Зуд, который не дает уснуть: что это может быть? Знакома ли вам ситуация: легли спать, а зуд не дает покоя? Кажется, вот-вот уснете, но настойчивое желание почесаться, особенно вечером и ночью, становится невыносимым. Вы списываете это на сухую кожу или аллергию, но зуд лишь усиливается, а на теле появляются странные
Диета при панкреатите: что можно кушать, а что нельзя Вы когда-нибудь чувствовали неприятную тяжесть в животе после еды? Знакомо это ощущение, когда даже от небольшого кусочка чего-то вкусненького, например, жареного мяса или жирного салата, появляется дискомфорт, легкая тошнота, а то и изжога? Многие из нас привыкли списывать такие моменты на
Первые Симптомы ВИЧ у мужчин и женщин. Признаки как проявляется ВИЧ-инфекция на ранних стадиях Вы просыпаетесь утром и чувствуете себя так, словно вчера разгружали вагоны? Или вдруг на ровном месте появляется необъяснимая слабость, головная боль, как при простуде, но без насморка и кашля? Многим из нас, кто уже перешагнул полувековой
Как выглядит РАК КОЖИ. Меланома, базалиома и плоскоклеточный рак кожи Вам за 50? Заметили на коже новую родинку, которая как-то странно себя ведет? Или, может быть, старое пятнышко изменило цвет, размер, стало чесаться? А может, появилась какая-то «болячка», которая не заживает месяцами, несмотря на все попытки ее вылечить? Это то,
Как восстановить тело после переутомления Помните то ощущение, когда просыпаешься утром, а сил уже нет? Вроде спал всю ночь, а бодрости как не бывало. Или когда после обычных домашних дел — уборки, готовки или работы в саду — чувствуешь себя так, будто разгружал вагоны? Почему мы игнорируем усталость? Часто мы
Почему важно не держать эмоции в себе Замечали ли вы, что после очередного «проглоченного» обидного слова или несправедливости вечером начинает болеть голова, а уснуть невозможно? Или, может быть, после неприятного разговора вдруг появляется неприятное покалывание в груди, а давление словно подскакивает? Вы не одиноки. Многие из нас привыкли «держать лицо»,
Как улучшить работу мозга Вам знакомо это чувство? Вы хотите что-то сказать, но нужное слово никак не приходит на ум, словно оно «вертится на языке»? Или заходите в комнату и вдруг напрочь забываете, зачем пришли? Порой даже знакомые имена или даты выскакивают из памяти в самый неподходящий момент. Не спешите
